LESs stress aneb Stress Management 3.0
Osobnostně rozvojový kurz o tom, jak zvládat stres ve třetím tisíciletí a načerpat životní energii z přírody.
TERMÍNY KURZŮ PRO VEŘEJNOST V ROCE 2024:
5. - 7. 4. 2024
11. - 13. 10. 2024
Své místo si můžete rezervovat již nyní.
Zdroj fotografie: www.slunakov.cz.
OBECNÉ INFORMACE KE KURZŮM
Zahájení kurzu je vždy v pátek v 16 hodin.
Ukončení kurzu je v neděli mezi 13. - 14. hodinou.
BĚHEM KURZU SE MŮŽETE TĚŠIT NA:
- představení "základního konceptu stresu ve světě 3.tisíciletí",
- otestování Vašeho stresu a copingových strategií (tj. postupy, které používáte při zpracování stresu) pomocí certifikované psychodiagnostiky a interpretace a předání individuálních tištěných výsledků psychodiagnostiky,
- jóga - dechové techniky i praxe pozic,
- relaxace, meditace,
- workshop přírodní terapie, Lesní mysli a Shinrin joku,
- koučink "hledání vhodných personalizovaných/individuálních technik pro lepší zvládání stresu",
- sebepoznávací blok "vnímání sebeobrazu ve vazbě na názory druhých"
- a další...
* Konkrétní podoba programu může být upravena v závislosti na potřebách a dynamice účastníků kurzu.
CENA
Cena kurzu je 5.300 CZK.
V ceně je obsaženo ubytování, plná penze (2x snídaně, 2x večeře, 2x oběd) a kompletní náklady na organizaci a lektorování kurzu.
Cena za kurz je splatná po Vaší registraci. Pokyny k platbě celkové částky Vám budou zaslány na e-mail. V případě Vašeho odhlášení nejpozději 30 dní před konáním kurzu Vám bude vráceno 100% z ceny kurzu. V případě Vašeho odhlášení ve lhůtě kratší než 30 dnů před konáním kurzu bude vrácení poměrné části ceny kurzu řešeno individuálně.
UBYTOVÁNÍ
Nízkoenergetický dům Sluňákov, Horka nad Moravou, Litovelské Pomoraví.
Nízkoenergetický dům byl postaven v roce 2007 na zelené louce. Hned v témže roce získal cenu Grand Prix architektů. Má tvar půlměsíce a je z jedné strany přihrnutý zemním valem tak, aby co nejméně rušil okolní přírodu. Je vystavěn ze dřeva, betonu, skla, kamene a nepálených cihel. (Zdroj informací: www.slunakov.cz)
Bližší informace o místě konání naleznete na www.slunakov.cz (Zdroj fotografie tamtéž.)
Kurz je koncipovaný zejména jako OUTDOOROVÝ.
Nádherné okolí Sluňákova nám poskytuje ideální prostor pro načerpání síly a energie z přírody.
DOPRAVA
Doprava na místo je vlastní (s možností zprostředkovat spolujízdu či vyzvednout na nejbližší zastávce hromadné dopravy).
MAPA